40代女性。CM母指関節症と診断され、痛みを我慢するしかなかったそうです。
先日膝の痛みで来院され、身体の悩みを色々聞いていると、
CM母指関節症と診断され、痛いときと痛くない時がありその日は痛くない日だったので原因を見つける事が出来ませんでした。
2回目の来院の時少し痛みがあるのとの事で痛みの状態を聞いてみました。
母指球(親指の付け根)の痛みと、人差し指が突っ張る感じがしていて、それが酷くなると、ペットボトルのキャップすら開けられない位だったそうです。
痛みの原因を探って行くと、人差し指と母指球の原因は別と分かりました。
人差し指の痛みは前腕伸筋群が原因でした。この筋肉は手のひらを反らしっぱなしの時に硬くなってくる筋肉です。
パソコン仕事を長時間している方や、座った時にテーブルに肘をついて手のひらで顔を支えたりする動作をずっとしていると硬くなります。
「そんな動作していませんか?」と質問すると、