肩こり（首こり）

肩こり（首こり） · 25日 5月 2021

いつもブログを読んでくれてありがとうございます。整体院-team-蒼の岩下です。 今回のお話は、下を向くと首が痛くなる原因について話していこうと思います。特に後頭骨の付け根付近が痛い場合ですね。 まず、いろいろ考えられますが、頚椎が異常なのか、筋肉の硬結、硬さが原因なのか、それとも両方に原因があるかに分けて原因を探っていきます。 今回はずっと筋肉の話をしているので、 筋肉の硬結、硬さが原因だった場合を考えていきますね。 下を向くと首の後ろが痛い、もしくは痛くて下が向きにくい原因は、 ズバリ体の背面の筋肉や足裏・ふくらはぎが凝りすぎているのが原因です。